화병이란 오랜기간 지속된 부당한 대우나 재앙을 입은 충격적인 사건 이후에 화가 해소되지 못하여 가슴에 응어리가 맺힌 느낌, 작열감, 답답함 등을 주소로 하는 일종의 분노반응을 말합니다. 이러한 화병은 1996년 미국 정신과협회에서는 한국인에게만 나타나는 특이한 현상으로 정신질환의 일종으로 공인한 바 있습니다.


화병 증상은 매우 다양해..

화병의 증상은 매우 다양한데 대표적인 것으로 숨막힘, 한숨, 가슴 뜀, 열감, 두통, 치밀어 오름, 우울, 하소연, 불안, 의욕상실, 충동, 후회 등이 있습니다.

또한 화병은 증상표현이 매우 특징적인데 다음과 같습니다.

-신체증상이 두드러지고
-표현이 과장되고 강렬하며
-온몸으로 말하는 인상을 주고
-원색적인 단어와 고유의 사투리를 쓰는 경우가 흔하고
-말이 많은 편이며,
-충동적, 파괴적 표현을 자주 쓰고
-애매한 표현을 자주하는 것


화병의 4단계

화병은 원인의 제거가 쉽지 않고, 또 상처가 깊어서 오래 지속되는 특징이 있습니다. 대부분의 경우 증상은 강, 약을 반복하며 때론 격하게 때론 조용하게 지나갑니다. 크게 경과를 다음과 같이 4단계로 구분하기도 합니다.

1. 충격기

갑자기 충격적인 사건을 경험한 직후로 아직은 화병단계는 아니나 분노, 적개심, 증오, 복수심 등을 보입니다.

2. 갈등기

본격적인 화병단계로 문제를 근본적으로 해결하기에 역부족임을 깨닫고 갈등상황에 빠진 시기 입니다. '열이난다. 치밀어 오른다. 죽을 것 같다' 등의 열감을 주로하는 증상들이 주로 나타납니다.

3. 체념기

시간이 지나면서 어쩔수 없는 일로 받아들이려는 체념의 상태로 우울한 감정이 두드러지는 울화병의 울기에 해당됩니다. 그러나 불씨는 여전히 남아있어 참고 끓이다가 어느날 다시 폭발할 수 있는 시기입니다. 증상도 응어리가 지고 덩어리가 맺히는 시기입니다.

4. 초월기

한으로 남아 초연해지는 시기입니다. 이 시기를 병의 시기로 볼지 병을 극복한 것으로 볼지는 아직 논란이 있습니다만 인생살이가 다 그런 것이라는 초연하고 원숙된 자세를 보이는 시기입니다.

이상의 4단계가 모든 환자에서 나타나는 것은 물론 아닙니다. 어느 일정시기에는 모든 증상이 한 번에 나타나는 경우도 있습니다.