고통스럽고 우울한 나날을 보내며 얼굴에는 인상이 가득하고 미간에 주름이 잡힌 사람들을 볼 수 있습니다. 이 사람들은 고개를 숙이고 상대의 얼굴을 바로 쳐다보지도 않습니다. 또한 말 수가 줄어들고 질문을 하여도 아주 힘없는 목소리로 짧게 대답을 합니다. 이런 사람들은 우울증에 시달리고 있다고 볼 수 있는데요. 그럼 우울증 증상과 종류에 대해서 알아봅시다.


일반적인 우울증 증상 이런 것들이 있다.

우울증 환자들은 기분이 우울하다, 슬프다, 쓸쓸하다, 혹은 공허하다고 느끼게 되며, 일부 환자들은 불안, 초조감을 호소하고, 평소에 즐기던 일에도 흥미를 잃거나 만사에 의욕을 상실합니다.

팔다리가 무겁고 기운이 없어지고 조금만 움직여도 금방 피로해 지며, 행동이 느려집니다. 또한 누워 있으려고만 하며 사람 만나는 것조차 피하려 하고, 대개 불면증이 심하고, 입맛도 없어지고 체중이 빠질 수도 있습니다.

사고력이나 집중력이 없어져 건망증이 늘어나고, 모든 것이 잘못될 것만 같아 일을 쉽게 결정하지 못하며, 자신감을 상실하여 자신이 아무런 쓸모도 없는 사람처럼 느껴집니다. 그리고 자기로 인해 다른 사람이 피해를 본다는 생각에 사로 잡혀 심한 죄책감을 호소하고, 환자는 외로움, 절망감, 허탈감, 죄책감, 또는 망상 등으로 인해 차라리 죽는 것이 낫다고 생각하기도 합니다.

그리고 우울증은 두통, 소화기장애, 월경불순 등의 다양한 신체증상들을 동반하기도 하고, 성욕과 성기능이 떨어지기도 합니다. 심한 경우에는 자살을 계획하고 시도하기도 합니다.


우울증에도 종류가 있다.

우울증은 다른 질병과 마찬가지로 여러 가지 형태로 나타날 수 있으며, 증상의 정도 및 지속 기간에 따라 우울증이 구분됩니다.

[증상이 심한 주요 우울증]

심한 우울증으로서 업무능력, 수면, 식사나 한때 즐거웠던 행동을 저해하는 여러 증상의 복합체로 2주 이상 지속되는 경우를 주요우울증이라고 합니다. 이러한 우울증의 심한 상태는 일생 동안 한두 번 혹은 여러 번 나타날 수 있습니다.

[만성적인 우울..신경증적 우울(기분부전 장애)]

주요 우울증 보다 정도가 가볍지만 완전한 기능을 못하게 하고 기분이 좋지 않은 상태가 장시간 지속됩니다. 간혹 주요 우울증의 상태를 보이기도 합니다.

[양극성을 보이는 조울증]

우울증과 조증이 주기적으로 나타나는 형태로 다른 우울증보다 흔하지는 않습니다. 간혹 갑자기 기분이 바뀌기도 하나 대개는 서서히 변합니다.

[원인적으로 반응성이 아닌 멜랑콜리아]

명백한 우울 기분, 정신운동 지연 또는 격정, 일찍 잠이 깸, 오전에 악화, 반응의 감퇴, 쾌락이 없음, 심한 식욕 감소와 체중 감소, 심한 죄책감이 특징이며, 원인적으로 반응성이 아닐 때 이를 멜랑콜리아라 합니다.

[연령별로 다른 가면성 우울]

우울증상이 연령층에 따라 다른 모습으로 나타날 수 있습니다.

소아기에 겪는 상실에 따른 우울증에서는 이별 불안, 학교공포 증, 애착행동, 행동과잉, 성적 저하 등을 보일 수 있습니다.
사춘기때는 반사회적 행동, 가출, 무단 결석, 알콜남용, 약물 남용, 성적 문란 등이 나타납니다.
성인에서는 약물남용, 알코올중독, 도박, 정신신체장애 등도 우울증의 한 표현일수 있습니다.
노인에게는 경제적 장애, 배우자 상실, 신체질병, 사회적 고립 등에 의해 우울증이 잘 나타납니다.

[출산 후 또 하나의 고통..산후우울증]

출산 후 4주 이내에 발생합니다. 출산에 따른 호르몬의 균형상태가 깨지는 것과 관련되고, 어머니가 되는 것에 대한 불안과 심리적인 갈등이 원인이 됩니다. 우울해 하고 아기를 보려고 하지 않고, 불안해 보이고, 말도 안하고 전반적으로 가라앉은 모습을 보입니다.

원하지 않던 아이일 때, 남편과 갈등이 있었던 산모인 경우, 또 아들을 낳아야 하는 것이 몹시 부담스러워 했던 산모가 딸을 낳은 경우, 평소 우울한 성향이 있었던 성격의 소유자, 또는 우울증을 앓고 있었던 환자의 경우가 원인이 됩니다.

단순하게 우울감을 느끼는 경우도 있지만 때로는 망상과 연관이 되어 정신병적인 증상을 보이기도 합니다. 자살을 하려 하거나, 아기에게 해를 끼칠 경향도 있기 때문에 심한 경우 정신과적 치료가 필요합니다


기분이 우울한 것과 병적 우울의 차이점은 무엇일까?

우울감 또는 슬픈 감정들은 일상생활에서 흔히 느낄 수 있는데, 이는 주로 일상생활에서의 실망, 가까운 친지의 죽음, 별거 등과 같은 상실과 관련되어 있습니다. 그러나 병적인 우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제를 넘어서 신체와 생각의 여러 부분에까지 영향을 미쳐서 개인이나 사회생활에 영향을 주는 상태를 말합니다.