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특정한 대상이나 상황을 극도로 두려워할 때
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특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것이 주 증상 |
어떤 특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것을 주 증상입니다. 공포 대상으로는 대개 동물이나, 높은 곳, 천둥, 어둠, 비행, 폐쇄 공간, 특정 음식물 섭취, 피나 상처를 보는 것, 주사를 맞는 것 등을 두려워하고 피합니다. 두려워 피하는 상황은 사람마다 다르지만 그 상황이나 대상에 접하게 되면 광장공포증이나 사회공포증에서와 마찬가지로 공황발작을 일으킬 수 있습니다.
여성의 경우 정신과 질환 중 가장 흔한 것이며 남성의 경우에도 알코올 또는 약물중독 다음으로 흔한 질환입니다. 치료 받지 않고 방치되는 경우 수십 년 이상 지속될 수 있습니다. 광장공포증이나 사회공포증과는 달리 다른 정신과 증상이 없는 것이 보통이긴 하지만 발병 시기가 아동기까지 거슬러 올라가 만성화할 수 있으므로 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다. |
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특정 공포증, 이런 증상 보일 시 의심해 볼 수 있어.. |
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-지나치거나 비합리적이며, 현저하고 지속적인 두려움이 있고, 특정대상이나 상황에 직면하거나 그러한 대상이나 상황이 예견될 때 두려움이 유발되는 경우 -공포자극에 노출되면 예외 없이 즉각적으로 불안반응이 유발되며 이런 반응은 상황과 관계가 있거나 상황이 원인이 되는 공황발작의 양상으로 나타나는 경우 -본인은 자신의 두려움이 너무 지나치거나 비합리적인 것임을 알고 있는 경우 -공포상황들을 회피하거나 아주 심한 불안이나 고통을 지닌 채 견디어 내는 경우 -회피, 예기불안, 또는 두려운 상황에서의 고통이 개인의 정상적인 일상생활, 직업 또는 학업기능,사회활동이나 관계들에 심각한 지장을 주고 또는 공포를 경험하는 것이 심한 고통인 경우 -18세 이하에서는 기간이 최소 6개월 이상인 경우 |
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공포 대상과 상황 종류들~ |
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-동물형: 파충류, 쥐, 벌레, 고양이, 개, 곤충에 대한 공포 -자연환경형: 폭풍, 높은 곳, 물과 같은 자연환경에 대한 공포 -혈액-주사-손상형: 피를 보거나 주사를 맞거나 기타 찌르는 검사에 대한 공포 -상황형: 공중교통수단, 터널, 다리, 엘리베이터, 운전, 또는 폐쇄된 공간에 대한 공포 -고소공포증(acrophobia): 높은 곳을 두려워하는 경우 -동물공포증(animal phobia): 특정 동물(예: 개, 뱀, 거미)을 두려워하는 경우 -폐쇄공포증(claustrophobia): 폐쇄된 공간(예: 엘리베이터, 터널)을 두려워하는 경우 -시험공포증(examination phobia): 시험 보는 상황을 지나치게 두려워하는 경우 -기타 |
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충격적인 사건을 경험 및 간접 경험으로 발생 |
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-충격적인 사건경험 (동물에게 놀라거나 밀폐된 공간에 갇히는 등) -두려운 상황에서의 예기치 못한 불안 발작 -남들이 다치는 현장이나 두려워하는 상황을 목격한 경우(다른 사람이 높은 곳에서 떨어지는 것을 본다던가, 어떤 동물이 나타나 놀란 경우) -정보의 전달(부모가 반복적으로 어떤 동물에 대해 조심하라고 주의를 주거나 끔직한 비행기사고 뉴스 등을 접한 경우) |
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공포상황을 직면하면서 서서히 극복하도록 격려해줘야.. |
| 인지행동치료와 약물치료가 효과적인데 인지행동치료로는 노출요법(exposure therapy)이 가장 중요합니다. 치료자는 환자에게 단계적으로 견딜 수 있는 어려운 공포상황을 직면하고 이를 극복하도록 격려하게 되는데 이를 통해 환자는 공포의 대상을 불안 없이 견딜 수 있게 됩니다. |
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두려움의 정도가 심해 생활에 제약을 받는다면 진찰 고려 |
| 사람은 누구나 정도의 차이가 있을 뿐 어떤 사물이나 상황을 두려워 할 수 있습니다. 그러나 그 정도가 지나쳐 생활에 제약을 받는 부분이 있으면 한번쯤 진찰을 받아보는 것이 필요합니다. |
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